Immundrinks mit Dinkula

Immundrinks mit Dinkula




VitaminschubVitaminschub                       
(für 2 Personen)

250 ml Dinkula
150 ml Orangensaft
100 ml Sanddornsaft

Dinkula mit den Säften mischen und in Longdrink-Gläser gießen. Jeweils mit einem  Orangenschnitz garnieren.

54 kcal (226 kJ), 1,1 g Eiweiß, 1,1 g Fett, 7,8 g Kohlenhydrate (0,7 BE)









Vitaminos mit DinkulaVitaminos mit Dinkula                       
(für 1 Person von links nach rechts)

Vitamin-C-Granate
125 ml Dinkula
50 g Hagebuttenmus
75 ml Birnennektar

Dinkula mit dem Hagebuttenmus verquirlen, den Birnennektar zugeben und den Drink in einem Longdrink-Glas servieren.

107 kcal (448 kJ), 1,1 g Eiweiß, 0,5 g Fett, 23,9 g Kohlenhydrate (2,0 BE)

Defender
1 Zitrone
200 ml Dinkula
2 TL Honig

Die Zitrone auspressen, den Saft mit Dinkula mischen und mit Honig süßen. Den Drink in einem Longdrink-Glas servieren.

61 kcal (255 kJ), 1,0 g Eiweiß, 0,1 g Fett, 11,8 g Kohlenhydrate (1,0 BE)





Orange PickUpOrange PickUp
(für 1 Person)

2 Orangen
125 ml Dinkula
1 TL Bio-Kokossirup
1 Prise Zimt

Die Orangen auspressen und den Saft mit Dinkula mischen, mit Kokossirup süßen und mit Zimt abschmecken. Gut verquirlen und in einem Long-Drinkglas servieren.

91 kcal (381 kJ), 1,5 g Eiweiß, 0,7 g Fett, 18,2 g Kohlenhydrate (1,5 BE)










Mix-Tipp:
Dinkula (gibts in Bioläden, Reformhäusern und Apotheken) lässt sich auch gut mit vielen anderen Säften wie Apfelsaft, Birnensaft, Kirschsaft, Pfirsichsaft etc. mischen. Diese bekommen dadurch eine besonders spritzig-erfrischende Note!



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